Damensport
FitMix ist ein Kurs für ALLE, die ihre Leistungs- und Koordinationsfähigleit ausbauen und halten möchten. Durch die Kombination aus Konditions- und Koordinationstraining sowie verschiedenen Kraftübungen kommt garantiert jede/r ins Schwitzen und kann durch regelmäßige Teilnahme erschaunliche Fitness-Verbesserungen erzielen.
Information zum Zumba
Zurzeit ist unsere Damenturngruppe ohne Trainerin und daher ohne Kurs. Wenn ihr Vorschläge oder Ideen habt oder vielleicht selbst eine Stunde anbieten möchtet, könnt ihr euch gerne bei Simone Schierlinger (0179/ 4669294) melden.