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Lauf10! „10 Kilometer in 10 Wochen“ ist ab dem 6. Mai wieder das Motto bei der Konditionsgruppe in Sandharlanden Habt Ihr auch schon längere Zeit keinen Sport mehr betrieben oderschleppt zu viele Kilos mit Euch herum? Wolltet Ihr schon immer mal zu den ausdauernden Joggern gehören und verschiebt es dauernd auf morgen? Oder habt Ihr […] |
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>>> HIER gehts zur Anmeldung <<< FitMix ist ein Kurs für ALLE, die ihre Leistungs- und Koordinationsfähigleit ausbauen und halten möchten. Durch die Kombination aus Konditions- und Koordinationstraining sowie verschiedenen Kraftübungen kommt garantiert jede/r ins Schwitzen und kann durch regelmäßige Teilnahme erschaunliche Fitness-Verbesserungen erzielen. |
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