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SUMMARY:Start ZUMBA beim FSV Sandharlanden
DESCRIPTION:Ab 25. September – 10 Abende\, immer Montags von 18:30 – 19:30 Uhr.\nInfos bei Schierlinger Simone unter Telefon 09443/ 903434
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SUMMARY:Start STRONG NATION beim FSV Sandharlanden
DESCRIPTION:Ab 25. September – 10 Abende\, Zusätzlich/ Alternativ zum ZUMBA immer Montags von 19:40 – 20:15 Uhr. Infos bei Schierlinger Simone unter Telefon 09443/ 903434 \nSTRONG Nation® ist Intervalltraining zu Musik. Es kombiniert Eigengewichts-\, Muskelaufbau- und Kardiotraining. Trainiert wird zu Originalmusik\, die speziell auf jede einzelne Bewegungsabfolge abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge\, jeder Ausfallschritt\, jeder Burpee wird von der Musik befeuert.
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